烤全鱿鱼的做法

所需食材

鱿鱼

200g

油

适量

盐

适量

姜

适量

紫薯

适量

糯米

适量

西红柿

适量

洋葱

适量

青椒

适量

做法共10个步骤

1.

鱿鱼洗净去除外膜和内脏

2.

这是清理干净后的

3.

加水入锅烫几秒捞出

4.

把所备材料切丁

5.

糯米洗净小浸一会儿

6.

油葱姜入锅，加入切成丁的材料爆炒

7.

翻炒后再加入浸泡过的糯米继续炒，之后焖煮一会

8.

炒好的材料调好味道都塞到鱿鱼肚子里去

9.

用牙签封住口

10.

表面刷些酱油和香油更易上色，剩下的交给烤箱吧