酱烤鱿鱼须的做法

所需食材

鱿鱼须

500g

洋葱

150g

蒜瓣

5个

油

适量

盐

适量

料酒

20ml

烤肉酱

100g

做法共12个步骤

1.

准备好所有的食材。

2.

鱿鱼须洗净加入料酒。

3.

再加入60克烤肉酱和适量的盐。

4.

把鱿鱼拌均匀腌制2个小时以上。

5.

烤盘铺锡纸，再把洋葱碎和大蒜碎铺上上面。

6.

放入腌制的鱿鱼须。

7.

取一个小碗加入色拉油和烤肉酱拌均匀。

8.

把油酱料刷在鱿鱼上面。

9.

烤箱预热200度放入烤盘。

10.

烤制15分钟后取出烤盘再刷一些油酱料。

11.

然后放入烤箱。

12.

继续烤制15分钟即好。