番茄红椒炒鱿鱼的做法

所需食材

鱿鱼

300g

油

适量

盐

适量

番茄

适量

红椒

适量

葱

适量

蒜瓣

适量

做法共12个步骤

1.

红椒切小块，西红柿洗净切片，葱切段，蒜瓣切片

2.

将鱿鱼处理好，切鱿鱼花

3.

锅内下适量的油

4.

下蒜瓣煸炒出香味

5.

下红椒块煸炒

6.

将红椒块推到一边，下鱿鱼干炒

7.

至鱿鱼花成型，和红椒块一起继续翻炒

8.

下西红柿翻炒

9.

下适量的温开水焖煮一下，以便西红柿的酸甜味道完全释放

10.

下适量的盐

11.

下适量的鸡精调味

12.

下葱段点缀，翻炒几下后装盘