莲子猪心汤的做法

所需食材

猪心

1个

红枣

3颗

蜜枣

3颗

姜片

适量

盐

适量

莲子

适量

做法共12个步骤

1.

将猪心清洗干净。

2.

将猪心切成薄片。

3.

将莲子提前浸泡1小时。

4.

将红枣、蜜枣清洗干净，备用。

5.

锅里放水，加入姜片，烧开。

6.

将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右。

7.

将焯好水的猪心清洗干净，备用。

8.

汤锅里加水。

9.

加入猪心。

10.

加入莲子、红枣、蜜枣。

11.

大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。

12.

加入适量盐调味即可，这道汤滋阴养颜，非常美味哦~